Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

Im Mittelpunkt steht die Erhaltung der Beweglichkeit durch fasziales Training. Kräftigung der Muskelgruppen, die zum Erhalt eines "tragfähigen" Körpers beitragen, runden die Stunde ab. Für Problembereiche wie z. B. LWS, Knie, Schulter werden die Übungen angepasst. Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, männlich oder weiblich, egal welchen Fitnessstand Sie haben.

 

Übungsleiterin: Freya Burkhardt
 

Übungsleiterin C "Fitness und Gesundheit"

 

Trainer B "Sport in der Prävention"



 Start: ! aktuell keine freien Plätze !
Tag, Uhrzeit: donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 10 Treffen
Wo: TSV Halle
Gebühr: 30,00 € Mitglieder
  50,00 € Nichtmitglieder
Teilnehmer: max. 15 Personen (Kurs ist bereits ausgebucht!)
   
 Anmeldung: Anna Hauke
  info@tsv-boebingen.de
  Tel: +49 (0) 7173 1856 158
  donnerstags 17.00-19.00 Uhr (außer in den Ferien)