
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
Im Mittelpunkt steht die Erhaltung der Beweglichkeit durch fasziales Training. Kräftigung der Muskelgruppen, die zum Erhalt eines "tragfähigen" Körpers beitragen, runden die Stunde ab. Für Problembereiche wie z. B. LWS, Knie, Schulter werden die Übungen angepasst. Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, männlich oder weiblich, egal welchen Fitnessstand Sie haben.
Übungsleiterin: | Freya Burkhardt |
Übungsleiterin C "Fitness und Gesundheit" |
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Trainer B "Sport in der Prävention" |
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Start: | 14. September 2023 |
Tag, Uhrzeit: | donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr |
Dauer: | 10 Treffen |
Wo: | TSV Halle |
Gebühr: | 30,00 € Mitglieder |
50,00 € Nichtmitglieder | |
Teilnehmer: | max. 15 Personen (Kurs ist bereits ausgebucht!) |
Anmeldung: | Anna Hauke |
info@tsv-boebingen.de | |
Tel: +49 (0) 7173 1856 158 | |
donnerstags 17.00-19.00 Uhr (außer in den Ferien) |

