Fit Aktiv für Sie und Ihn

für alle Altersgruppen

Ein abwechslungsreiches Konditionstraining für Frauen und Männer!

Die einzelnen Komponenten der Kondition wollen wir auf unterschiedliche Art und Weise miteinander trainieren und dadurch das Körpergefühl und Wohlbefinden verbessern.

Inhalte werden z. B. sein: Kräftigung der Muskulatur durch Einsatz von Kurz- oder Langhanteln, Ausdauertraining im Zirkel, Koordinationsschulung mit Stepaerobic, Stabilitätstraining mit dem Airexpad, Gleichgewichtsschulung mit dem Pezziball und vieles mehr.

Nette Leute treffen und Bewegung ins Abendprogramm bringen.

Der Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung des TSV Böbingen und des RSC Böbingen.

Es freut sich auf Euch, Simone Schmegner!

• Ansprechpartnerin: Simone Böhm

• Übungsleiterin: Simone Schmegner (ÜL Fitness und Gesundheit)  

• Tag, Uhrzeit: mittwochs um 20.30 - 22.00 Uhr

• Wo: Römerhalle

• Beginn: laufendes Vereinsangebot  

•   Max. Teilnehmer: 25

• Gebühr: Vereinsbeitrag
  Nichtmitglieder nach 3x Schnuppern Vereinsbeitritt erwünscht 
  (Kooperation mit dem RSC Böbingen)  

• Anmeldung: bei Simone Schmegner oder direkt in der Übungsstunde